Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
piankina
Журнал
12 июл 22
piankina- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя piankina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1142 ккал
Жир: 63,83г | Белк: 61,26г | Углев: 98,70г.
Завтрак:
Юнис Сочник с Творогом, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (Растворимое), Северная Долина Сметана 15%, Сырники Домашние.
Обед:
Чай, Персики, Выборжец Томаты Черри Желтые , Магнит Кабачки Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Настоящий Торт Медовик, Северная Долина Сметана 15%, Гост Пломбир, Зеленый Листовой Салат, Помидоры.
Перекус/Другое:
Персики.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
piankina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю