Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
12 июл 22
jofelejo- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1525 ккал
Жир: 63,69г | Белк: 77,35г | Углев: 107,64г.
Завтрак:
Gemengde Notenmix, AH Pitloze Kersen op Siroop, AH Magere Franse Kwark.
Обед:
Kraanwater, AH Meloen Salade, AH Aardappelsalade.
Ужин:
Wijko Satésaus (Bereid Product), Aardappelsalade met Ei, Kip Drumstick (zonder Vel), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen.
Перекус/Другое:
OLA Split, Merlot.
подробнее ...
25 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю