SaintViper- Журнал, 22 май 11

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2011

87,5 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2011:

1306 ккал

Жир: 75,86г | Белк: 47,31г | Углев: 82,86г. Завтрак: salsa, feta, cheddar cheese, eggs. Обед: kellog fiber granola. Ужин: walnuts, boiled egg, greek salad dressing, salad, spinach. Перекус/Другое: porter, triscuit. подробнее ...

3277 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 22 май 11

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса