Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
12 июл 22
soclaudia- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
847 ккал
Жир: 32,54г | Белк: 49,58г | Углев: 89,17г.
Завтрак:
Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Äpfel, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, DM Bio Leinsamen Geschrotet.
Обед:
Frischkäse (Fettarm), Erdnussbutter, REWE Bio Maiswaffeln, Pink Lady Äpfel, Möhren.
Ужин:
WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark, Leberkäse, Möhreneintopf.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю