soclaudia- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

847 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 49,58г | Углев: 89,17г. Завтрак: Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Äpfel, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, DM Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Frischkäse (Fettarm), Erdnussbutter, REWE Bio Maiswaffeln, Pink Lady Äpfel, Möhren. Ужин: WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark, Leberkäse, Möhreneintopf. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса