Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1530 ккал
|
Жир: 53,94г | Белк: 71,89г | Углев: 187,65г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, U Miel de Fleurs, Kiwi, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Skyr Nature, Auchan Banane, Myrtilles, Canderel Sucralose, Vahiné Noix de Coco Râpée. Обед: Sauce bolognaise, Concombre (avec Peau), Carrefour Fromage Blanc 3%, Couscous (Cuit). Ужин: Ancel Bretzel , Cora Dés de Mimolette et Edam, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Carrefour Tomates Cerises Italie, Président Beurre Doux, Oignons, Concombre (avec Peau), Melon, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Перекус/Другое: Sondey Neo, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Kinder Maxi, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Abricots, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
