Samuel73- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1612 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 52,31г | Углев: 226,78г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Heinz Ketchup, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Arroz Blanco. Ужин: Azucarera Azúcar Blanco, Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , La Casera Gaseosa, Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Limón . подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса