Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deb_zini
Журнал
12 июл 22
Deb_zini- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя Deb_zini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1584 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 121,01г | Углев: 131,42г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo.
Обед:
Alpino Chocolate Dark 61%, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido.
Ужин:
Alpino Chocolate Dark 61%, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente, Catupiry Requeijão Cremoso, Evolution Nutrition Whey Protein, Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deb_zini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю