Treasurehunter3754- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

684 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 54,67г | Углев: 25,32г. Завтрак: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Обед: Great Value Pepperoni, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Meat Loaf. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Принятие Душа - 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса