Nata_talia- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1547 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 121,01г | Углев: 101,85г. Завтрак: Лента Авокадо, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Перекресток Яблоко Гала, Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп. Ужин: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Творожная Запеканка с Манкой, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Банан, Steakwine Вино Красное Полусухое. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса