Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1547 ккал
|
Жир: 54,26г | Белк: 121,75г | Углев: 96,61г.
Завтрак: Essen Конфеты For The Queen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Знай Наших Шампиньоны, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Лето Яйцо Куриное С1, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Кальмар. Ужин: Steakwine Вино Красное Полусухое, Пятерочка Груша Сезонная , Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
