#marinella- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1616 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 74,24г | Углев: 204,50г. Завтрак: Baule Volante Prugna Stanley, La Montanara Granella di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Isola Bio Cocco Sugar Free, Weetabix Weetabix. Обед: le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate Integrali, La Montanara Granella di Nocciole. Ужин: Brezzo Miele , Rapunzel Mirtillo Rosso, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, le Camille Uova, Cascine Picco Riso Basmati. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: workout palestra - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса