Наталия2411- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Наталия2411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

2195 ккал

Жир: 88,28г | Белк: 100,99г | Углев: 250,65г. Завтрак: Кофе, Дыня, Арбуз, Smartbar Гранола Орех-Шоколад, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Уксус, Ашан Уксус Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Ужин: Селедка, Лаваш Армянский, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Самса. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия2411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия2411- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Наталия2411-Изменение Веса