Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tortessa
Журнал
12 июл 22
tortessa- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя tortessa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1289 ккал
Жир: 53,17г | Белк: 77,11г | Углев: 123,78г.
Завтрак:
Здравушка Молоко 2%, Помидоры, АВС Майонез Московский, Leor Морковь по-Корейски, Рогачевский МКК Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Глубокое Сгущеное Молоко , Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Творожная Запеканка с Манкой.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Тушеная.
Перекус/Другое:
Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка".
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tortessa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю