jonine .- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1839 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 101,05г | Углев: 204,17г. Завтрак: Quaker Granola Noten en Zaden, AH Frambozen, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milbona Magere Franse Kwark, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Обед: Rose Wine, AH Rode Uien, AH Edamame, AH Bietjes Julienne, Hollands Goud Koolzaadolie, Jumbo Rucola, AH Basic Witte Kaas, AH Gemengde Sla Melange, AH Magere Franse Kwark, Pita Bread, Quorn Filetreepjes. Ужин: Breyers Sweet Berry. Перекус/Другое: Rose Wine, AH Medjoul Dadels, Karvan Cevitam Druif-Lemon, Lemonade Powder . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса