hannaw1987- Журнал, 12 июл 22

und schon wieder sitze ich gerade mit hochrotem Kopf am Schreibtisch nachdem ich wieder das Fahrrad genommen habe 💪

69 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Комментария

Eine Frage der Übung. Wie viele KM bist Du denn gefahren? ...und fahr doch gerne noch ein paar Minuten früher los, dann hast Du Zeit zum Durchatmen.

12 июл 22 написано членом: Puppi Popcorn

Ich taste mich noch an die optimale Strecke ran. Heute morgen waren es nur 14km. Die letzten Tage immer etwa 14,5

12 июл 22 написано членом: hannaw1987


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hannaw1987-Изменение Веса