kosshechka1984- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1605 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 75,63г | Углев: 138,68г. Завтрак: Яйцо, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арбуз. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Пастилушка Пастила без Сахара , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Арбуз, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана , Свиной Бульон. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Арбуз. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса