mandyduplessis- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя mandyduplessis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nachos + Pizza + Biryani + Bread and no calorie counting 🤦🏽‍♀️

58,4 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

60 ккал

Жир: 3,33г | Белк: 3,06г | Углев: 4,50г. Завтрак: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Обед: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Ужин: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

That was me for the past two weeks, I’m even scared to weigh in

12 июл 22 написано членом: yaya.myeza

Yeah I've been avoiding it too... But had to face the music this morning 🥺 back in deficit mode.

12 июл 22 написано членом: mandyduplessis

We are nearly through winter, what I call the ambivalent months of meal plans.

12 июл 22 написано членом: BurnItBeamic

Yeah winter is not easy lol. Last winter I fasted and lost with ease... Skinny and winter don't mix well for me 😄

12 июл 22 написано членом: mandyduplessis

But you know what? As long as you enjoyed it, it's okay from time to time. Don't be hard on yourself ❤

12 июл 22 написано членом: amandaexpress1

Thanks 😉 yes I've been doing it long enough to know not to dwell on it. I've set a few kgs of wiggle room so that I can still feast from time to time 😋

12 июл 22 написано членом: mandyduplessis

We all have those days hey😊

12 июл 22 написано членом: rmalimabe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandyduplessis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandyduplessis- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

mandyduplessis-Изменение Веса