Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zipper2602
Журнал
12 июл 22
zipper2602- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя zipper2602
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
112 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
1923 ккал
Жир: 79,43г | Белк: 112,85г | Углев: 183,09г.
Завтрак:
Окское Яичный Белок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Суп из Семги.
Ужин:
Агрокомплекс Напиток из Шиповника, SPAR Капуста Запечённая, Помидоры, Форель Слабосоленая, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Оладьи из Кабачков, Макрурус.
Перекус/Другое:
Красные Вишни.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zipper2602-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю