zipper2602- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя zipper2602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

112 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1923 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 112,85г | Углев: 183,09г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Суп из Семги. Ужин: Агрокомплекс Напиток из Шиповника, SPAR Капуста Запечённая, Помидоры, Форель Слабосоленая, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Оладьи из Кабачков, Макрурус. Перекус/Другое: Красные Вишни. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zipper2602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zipper2602- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

zipper2602-Изменение Веса