Frank #23- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

2083 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 175,13г | Углев: 235,90г. Завтрак: Birnen, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Kaffee mit Milch, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Aldi Körniger Frischkäse. Обед: REWE To Go Caesar Salat. Ужин: Ostsee Fisch Rollmops, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Milsani Reine Buttermilch. Перекус/Другое: Aldi Datteltomaten, Jever Fun, Ja! Minis mit Edelschimmel, Getrocknete Feigen, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Jever Fun, Banane, Tic Tac Apple Mix, REWE Bio Snackmöhren. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса