kaind 1405- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя kaind 1405 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1356 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 72,48г | Углев: 138,80г. Завтрак: Край Каравай Хлеб Тостовый, Pretto Сыр Рикотта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Обед: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Семенишна Творог 9%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Dziugas Сыр Твердый. Ужин: Добрый Совет Печенье на Фруктозе, Витапром Пища Богов, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Перекус/Другое: Виталад Батончик Мюсли Три Кота, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Семенишна Кефир 2,5%, Абрикосы, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaind 1405-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaind 1405- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

kaind 1405-Изменение Веса