bcbickford- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

2291 ккал

Жир: 104,23г | Белк: 137,21г | Углев: 217,49г. Завтрак: Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Обед: Pepsi Pepsi (20 oz), Culver's Crinkle Cut Fries (Small), Culver's Cheese ButterBurger (Single). Ужин: Wish-Bone Western Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса