Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
66Pack
Журнал
11 июл 22
66Pack- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя 66Pack
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1862 ккал
Жир: 110,33г | Белк: 105,33г | Углев: 117,85г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Best Choice American Cheese Singles, Fried Egg , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits.
Обед:
Spaghetti, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Reese's Snack Cake.
Ужин:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla.
подробнее ...
3231 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
66Pack-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю