beatriz.carreto- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя beatriz.carreto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

851 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 50,57г | Углев: 88,80г. Обед: Beterraba Cozida, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Frango (Empanado e Frito), Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Queijo, Danone YoPRO 15G High Protein. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Спортзал - 1 час, Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatriz.carreto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatriz.carreto- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

beatriz.carreto-Изменение Веса