tamyfitness- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя tamyfitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1104 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 66,25г | Углев: 141,40г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Branco, Pão, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tangerinas, Batatas Fritas sem Gordura. Ужин: Cuscuz (Cozido), Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito. Перекус/Другое: Maçã, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamyfitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamyfitness- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

tamyfitness-Изменение Веса