dreamer1897- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

2179 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 145,61г | Углев: 255,57г. Завтрак: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Delikate Twaróg Chudy. Обед: Drożdżówka z Jabłkiem. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Перекус/Другое: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Drożdżówka z Jabłkiem, KFD X-Bulk. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса