Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1508 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 101,63г | Углев: 137,20г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Vitat Canjica com Paçoca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса