Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
11 июл 22
yanchik1311- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1653 ккал
Жир: 61,62г | Белк: 140,94г | Углев: 143,55г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Кукурузный Крахмал, Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Помидоры, Нут, Куриное Филе.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Кукуруза Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
ЭГО Творог со Сливками 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю