Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ляйля77
Журнал
11 июл 22
Ляйля77- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя Ляйля77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1358 ккал
Жир: 55,03г | Белк: 106,97г | Углев: 104,25г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо.
Обед:
Инди Лайт Буженина из Индейки, Восход Хлеб Черниговский.
Ужин:
Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Восход Хлеб Черниговский, Куриная Грудка, Восход Хлеб Черниговский, Bounty Bounty , Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ляйля77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю