jwiltonn- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя jwiltonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1562 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 137,63г | Углев: 133,43г. Завтрак: Café, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Coxão Mole Moído. Перекус/Другое: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Feijão de Corda, Queijo Coalho, Café, Ovo Frito. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwiltonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwiltonn- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

jwiltonn-Изменение Веса