Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata. mikheeva.00
Журнал
11 июл 22
nata. mikheeva.00- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя nata. mikheeva.00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1582 ккал
Жир: 71,39г | Белк: 76,80г | Углев: 161,64г.
Завтрак:
Le Bon Gout Риет из Курицы, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Ужин:
Сырой Овощ, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой, Зеленый Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Овощами.
Перекус/Другое:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фазер Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Сырой Овощ.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata. mikheeva.00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю