O_lozenkova- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

1605 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 54,36г | Углев: 201,40г. Завтрак: Творожная Запеканка (в Скороварке) 18% с Изюмом, Плов, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Яшкино Вафельные Трубочки, Лента Шпроты в Масле, Яичная Лапша (Приготовленная). Ужин: Творожная Запеканка (в Скороварке) 18% с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса