Lizzy E- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

1219 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 61,17г | Углев: 152,74г. Завтрак: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Strawberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Subway Tuna Salad Bowl. Ужин: Royal Gourmet Char Sui (BBQ Pork) Bun, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Barenaked Noodles Chinese Rice Style Noodles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morrisons Family Vegetable Stir Fry. Перекус/Другое: Innocent Super Smoothie Energise, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Боулинг - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса