cyp34- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1563 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 68,88г | Углев: 170,35г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Limão, Suco de Laranja Natural, Lowçucar Achocolatado New Choco, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Ужин: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса