MobileGoo- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1913 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 64,84г | Углев: 277,11г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Ужин: No Name California-Style Mixed Vegetables, Taco Mac N Cheese. Перекус/Другое: Bananas, Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium). подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, riding mower - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса