Alfiansat- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Alfiansat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1836 ккал

Жир: 93,70г | Белк: 117,59г | Углев: 128,91г. Завтрак: Tahu Bakso, Telur Rebus, Madu, Ayam Panggang, Nasi Putih. Обед: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Bakso, Indofood Bumbu Gulai, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfiansat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfiansat- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Alfiansat-Изменение Веса