Ian Fleming- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

93,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1164 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 54,60г | Углев: 149,17г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tuna Sandwich, Magnum Classic. Ужин: Egg, Tesco French Baguette. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса