Pimpo19- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1977 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 71,23г | Углев: 274,08г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, IFA Eliges Salsa Alioli, Gallina Blanca Fideuá de Pescado y Marisco, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Campofrío Sándwich Pollo a la Pimienta. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius Naranja. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса