@tanerert- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя @tanerert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

2255 ккал

Жир: 139,92г | Белк: 165,31г | Углев: 81,33г. Завтрак: Doğal Peynir. Обед: Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Ужин: Mis Köy Peyniri. Перекус/Другое: Patates Cipsi, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@tanerert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@tanerert- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

@tanerert-Изменение Веса