Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
11 июл 22
TonyFar- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1399 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 103,25г | Углев: 140,98г.
Завтрак:
Havregryn Lettkokte 60g.
Обед:
Baguette Grov Meny 150g.
Ужин:
erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g.
Перекус/Другое:
Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa.
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю