Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
29 авг 14
mardee57- Журнал, 29 авг 14
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No magic bullet, burn more calories than you eat. Eat fresh fruits and vegetables that are naturally rich with live enzymes, eat only meats that are free of hormones and antibiotics, drink plenty of pure water and get 8-9 hours of sleep every night. You have to exercise, walk, swim, bike, dance, run do something to get moving. And to think people write entire books on what it takes to lose weight... Happy long weekend to everyone!
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go on your weight loss! Nice journal with good advice. Happy holiday weekend to you and yours!
29 авг 14 написано членом:
Deb_N
True!
29 авг 14 написано членом:
NowIunderstand
You're right, Mardee, it's very simple :) Great loss, and have a great weekend.
29 авг 14 написано членом:
ChristyLA
I agree, that's the meat that we consume and choose the sport you like the best ... thanks for your advice :)
29 авг 14 написано членом:
Marcela_Olega
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю