kaind 1405- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя kaind 1405 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

999 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 66,31г | Углев: 78,15г. Завтрак: Сельдь Соленая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дымов Ветчина с Окороком, Семенишна Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Активия Биойогурт Термостатный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaind 1405-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaind 1405- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

kaind 1405-Изменение Веса