Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sakn1
Журнал
11 июл 22
sakn1- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя sakn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1759 ккал
Жир: 66,40г | Белк: 70,96г | Углев: 211,47г.
Завтрак:
Gut & Günstig Walnusskerne, Mandeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Banane.
Ужин:
J. D. Gross Trüffel Praline, Aldi Mandelhörnchen, Aldi Vollkornbrötchen, Aldi Rosenbrötchen , Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sakn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю