katttch1- Журнал, 11 июл 22

Итог за неделю моей новой жизни- самочувствие хорошее, появилась гордость за себя, что я могу, а не стою на месте. Телу легче.
Булок пока всё также хочется, но меньше.
Начала больше фоткаться, чтобы принять себя в таком весе.
Минус 2 кг за неделю. Операция «сбрось с себя тетку» началась успешно😀🤟

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1440 ккал

Жир: 90,24г | Белк: 80,14г | Углев: 81,46г.   Завтрак: Coffee Like Латте (300мл), Клубника. Обед: Сыр Российский, Кабачки, Майонез, Сыр Российский, Кабачки. Ужин: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Cake Me Fit Малиновый Мусс, Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Говядина Отварная, Болгарский Перец, Сыр Российский. подробнее ...