schnorra- Журнал, 11 июл 22

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Brrrrrrr.

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1221 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 61,31г | Углев: 110,73г. Завтрак: Kaffee. Обед: Lätta Margarine, Spiegelei, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Ужин: Géramont Cremig Leicht, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Перекус/Другое: Giotto Giotto, Banane. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

51 Сторонников Поддержка

Комментария

Nee, da kommt noch mehr🌞🌞🌞

11 июл 22 написано членом: schnorra

🏜️

11 июл 22 написано членом: Ritamine__

Ich glaube, mir ist "brrrr" aber lieber als die für NRW angekündigte Hitzewelle mit Rekord -Temperaturen...🙈🤷‍♀️

11 июл 22 написано членом: Kontrastreich

hier soll es auch erst ab Mittwoch 30 Grad werden & dann zum Wochenende 33, Montag 37 und es ist die Rede von Temperaturen über 40 Grad in der kommenden Woche ...😱 ich hoffe, dass es nicht ganz so arg wird, aber ich weiß jetzt schon, wie mein Kreislauf das findet & wie heiß unser Schlafzimmer unterm Dach dann sein wird...🤷‍♀️ wenn es nachts nicht mehr richtig abkühlt, so dass auch Lüften oder Durchzug nix mehr bringt...😫 na ja, ändern kann man es eh nicht. auf dem Weg zur Arbeit eben war es richtig schön kühl - das hab ich noch mal bewusst genossen 😅😂

11 июл 22 написано членом: Kontrastreich

Danke dir, ich hoffe es auch...🍀 ansonsten mache ich mich gerne direkt auf den Weg 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😅

11 июл 22 написано членом: Kontrastreich

Mit Brrr hatte ich die Zunahme gemeint.🙈🙈 Stop 🤨

11 июл 22 написано членом: schnorra

ach so....😱 sorry, liebe Schnorra...🙈 Ich habe es automatisch auf die Temperatur bezogen, da es heute früh so kühl & etwas fröstelig hier ist...🤐 oh Mann.... dann tut es mir leid für dich mit der Zunahme...😞 alles Liebe! 🤗🍀

11 июл 22 написано членом: Kontrastreich

Ich dachte auch du frierst 😄 Wär ja nichts Neues 😉

11 июл 22 написано членом: Ritamine__

☕☕😍🙋‍♀️

11 июл 22 написано членом: proudmary2010

Bin selbst Schuld an der Zunahme.Mund zu oft aufgemacht.😁

11 июл 22 написано членом: schnorra

Och für 200g muß man nicht oft den Mund aufmachen 🍫🍰

11 июл 22 написано членом: Ritamine__

Haps und weg.😁

11 июл 22 написано членом: schnorra


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