issa 1982- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя issa 1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1632 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 84,85г | Углев: 234,57г. Завтрак: Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado , Pão Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Qualitá Uva Red Globe, Pepino (Descascado), Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Перекус/Другое: Beladri Coxinha de Frango, Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado , Seara Presunto, Italac Queijo Mussarela, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Pão Francês, Açúcar, Mingau de Tapioca. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

issa 1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

issa 1982- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

issa 1982-Изменение Веса