kirchgellersen- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

986 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 32,15г | Углев: 121,62г. Завтрак: Bonbon, Kaffee mit Milch, Meßmer Fencheltee, Espresso. Обед: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Goldähren Fitnessbrot. Ужин: Edeka Kalamata Oliven, Lift Orange Maracuja, Cucina Balsamico Creme, Zuckeraprikosen, Stachelbeeren, Blaubeeren, Olivenöl, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Zucchini, Eisbergsalat, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. Перекус/Другое: Aldi Nektarine, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke, den wünsche ich dir auch 😊

11 июл 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса