Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iki.loh
Журнал
11 июл 22
iki.loh- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя iki.loh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
2128 ккал
Жир: 106,31г | Белк: 145,87г | Углев: 170,30г.
Завтрак:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rendang.
Обед:
Tempe Goreng, Tahu Goreng.
Ужин:
Regal Marie, Mayora Astor, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Rengginang, Risoles.
Перекус/Другое:
Buah Pir, Jeruk Bali.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iki.loh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю