k_tpp- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1684 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 180,35г | Углев: 154,83г. Завтрак: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート. Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Ужин: 梅干し, 鶏胸肉(皮なし), キューピー　深煎りごまドレッシング, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), おかめ納豆極小粒. Перекус/Другое: 森永製菓 inバープロテインベイクドチョコ. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса