noooviap- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя noooviap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

976 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 88,86г | Углев: 83,87г. Завтрак: Melon, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutrishake. Обед: Kubis Hijau Dimasak, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pronas Daging Ayam Luncheon . Ужин: Del Monte Chili Sauce, Del Monte Chili Sauce, Sasa Saus Sambal, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Kubis. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noooviap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noooviap- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

noooviap-Изменение Веса