anapauladossantos- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя anapauladossantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1452 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 34,84г | Углев: 222,47г. Завтрак: Mamão Formosa, Bolo de Milho. Обед: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pata Negra Lombinho Defumado. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Milho Verde Cozido, Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Snackout Doce de Goiaba, Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo), Abacate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapauladossantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapauladossantos- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

anapauladossantos-Изменение Веса